Diyet Yemekleri

Ahududulu Sağlıklı Bar
Ahududulu Sağlıklı Bar

Taban için hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve yumuşaması için 5 dakika sıcak suda bekletin. Bademleri un ufak ola...

6-8 Kişilik
Papaya Salatası
Papaya Salatası

Misket limonlar suyu, esmer şekeri ve balık sosunu bir kapta çırpın. Papaya, havuç ve çili biberleri de ekleyip iyi...

1 kişilik
Hurmalı ve Muzlu Tart
Hurmalı ve Muzlu Tart

Tüm malzemeleri rondodan geçirin ve yağlanmış tart kalıbına yayın. 180 derecede 20-25 dakika pişirip servis edin.

6-8 Kişilik
Salsa Soslu Yulaflı Levrek
Salsa Soslu Yulaflı Levrek

Fırını önceden 200 derecede ısıtın. Salsayı yapmak için, biber, domates, taze soğan, misket limonu suyu, şeker, tuz...

6 kişilik
Granolalı Armut Tatlısı
Granolalı Armut Tatlısı

Armurları soyun, çekirdeklerini temizleyin ve doğrayın. Hurma özü, tarçın, muskat ile tereyağında pişirin.Yulaf e...

3-4 kişilik
Kolay Protein Bar
Kolay Protein Bar

Mısır gevreğini öğütün. Tüm malzemeleri güzelce yoğurun ve elinizle yuvarlayarak şekiller verin. Buzdolabında kendi...

5-6 kişilik
Avokado Puding
Avokado Puding

Bütün malzemeleri rondodan geçirin ve pudingi küçük porsiyonlar halinde kaselere pay edin. Buzdolabında 1 saat bekl...

2-3 kişilik
Yulaflı Sütlaç
Yulaflı Sütlaç

Süt ve yulafı kıvam alıncaya kadar pişirin.Ceviz, hindistan cevizi, tarçın ve vanilya özütü ekleyin.Sütlacın iç...

3-4 kişilik
Glutensiz Çekirdekli Ekmek
Glutensiz Çekirdekli Ekmek

Cevizleri doğrayın ve tepsiye koyup fırında pembeleştirin.Tüm malzemeleri genişçe bir kapta yoğurun ve malzemeler...

6-8 Kişilik
Zeytinyağlı İç Baklalı Enginar
Zeytinyağlı İç Baklalı Enginar

Enginarları soyun ve dilimleyin. Arpacık soğan ve sarımsakları soyun. Havucu soyup küp küp doğrayın. Zeytinyağını k...

2 kişilik
Ev Yapımı Bademli Gevrek
Ev Yapımı Bademli Gevrek

Hindistan cevizi yağını eritin. Badem ve keten tohumunu un ufak hale gelene kadar rondodan geçirin.Pişirme kağıdı...

3-4 Kişilik
Lorlu Cevizli Ot Salatası
Lorlu Cevizli Ot Salatası

Bütün yeşillikler incecik doğranır, karışıma ceviz ve lor peyniri eklenir. Ekmek büyük küpler halinde doğranır, so...

2 kişilik