Diyet Yemekleri

Granolalı Armut Tatlısı
Granolalı Armut Tatlısı

Armurları soyun, çekirdeklerini temizleyin ve doğrayın. Hurma özü, tarçın, muskat ile tereyağında pişirin.Yulaf e...

3-4 kişilik
Tatlı Patatesli ve Karidesli Brokoli Salatası
Tatlı Patatesli ve Karidesli Brokoli Salatası

Karidesleri doğrayın ve zeytinyağında pişirin.Sos için verilen malzemeleri bir kasede karıştırın.Tüm malzemeler...

3-4 kişilik
Kolay Protein Bar
Kolay Protein Bar

Mısır gevreğini öğütün. Tüm malzemeleri güzelce yoğurun ve elinizle yuvarlayarak şekiller verin. Buzdolabında kendi...

5-6 kişilik
Hurmalı ve Muzlu Tart
Hurmalı ve Muzlu Tart

Tüm malzemeleri rondodan geçirin ve yağlanmış tart kalıbına yayın. 180 derecede 20-25 dakika pişirip servis edin.

6-8 Kişilik
Sebzeli ve Peynirli Muffin
Sebzeli ve Peynirli Muffin

Ispanak, dereotu ve taze soğanı çok ince kıyın.Muffin kalıplarını tereyağı ile yağlayın.Peyniri ufalayın.Yoğu...

5-6 kişilik
Kabaklı Mozzarella
Kabaklı Mozzarella

Kabakları daire şeklinde dilimleyin ve doğranmış sarımsakla birlikte arkalı önlü hafifçe soteleyin. Tuzunu ekin ve ...

4-5 Kişilik
Üzümlü ve Yulaflı Kurabiye
Üzümlü ve Yulaflı Kurabiye

Tüm malzemeleri yoğurun ve ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayın. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizdik...

6-8 Kişilik
Glutensiz Çekirdekli Ekmek
Glutensiz Çekirdekli Ekmek

Cevizleri doğrayın ve tepsiye koyup fırında pembeleştirin.Tüm malzemeleri genişçe bir kapta yoğurun ve malzemeler...

6-8 Kişilik
Avokadolu Vegan Bar
Avokadolu Vegan Bar

Taban için tüm malzemeleri rondodan geçirin. Eğer malzemeler birleşip hamurumsu kıvam almaza 1-2 yemek kaşığı su ek...

6-8 Kişilik
Ahududulu Sağlıklı Bar
Ahududulu Sağlıklı Bar

Taban için hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve yumuşaması için 5 dakika sıcak suda bekletin. Bademleri un ufak ola...

6-8 Kişilik
Ev Yapımı Bademli Gevrek
Ev Yapımı Bademli Gevrek

Hindistan cevizi yağını eritin. Badem ve keten tohumunu un ufak hale gelene kadar rondodan geçirin.Pişirme kağıdı...

3-4 Kişilik
Ev Yapımı Mısır Gevreği
Ev Yapımı Mısır Gevreği

Tüm malzemeleri çok iyi karıştırın ve pişirme kağıdı koyduğunuz tepsiye harcı alın, üzerine de pişirme kağıdı koyup...

3-4 Kişilik